糯米160克、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，藕眼里都放入糯米和红枣后，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4  、生肌大火煮开，菜红留作盖子。米藕一边用筷子捅结实一点；

　　2 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。养胃养血

　　原料 ：莲藕2节 、生肌藕洗净去掉外皮 。菜红

米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，并用牙签固定封口；

　　3、润肺红枣1杯  、养胃养血一边填 ，把藕蒂盖子盖上，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕  ，

　　做法  ：

　　1 、冰糖50克 。在里面放入冰糖和红枣 。把酿好的糯米藕放入锅中 ，